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    长沙湘雅附二医院健康管理中心**提醒:水果有助于健康,每天一个水果是很多人的健康饮食的标准。但吃水果也应该讲究时间。 早上较宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜...[详情]

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